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08.08.2023
Liebe Patienten, liebe Interessenten,
bis zu meinem Urlaub ab 11.September sind nur noch wenige Termine insgesamt und dementsprechend auch wenig Akuttermine verfügbar.
Soweit möglich, versuche ich, alles unter zu bringen, nehme aber aus diesem Grund bis dahin KEINE NEUEN Patienten an (Patienten, die noch nie bei mir waren). Das gilt leider auch für Eltern, Kinder und Cousinen und Cousins ;-).
Ab Oktober wird es wieder eine Akuttsprechstunde MITTWOCHS zwischen 14 und 17h geben.
Danke für Euer Verständnis,
Maike
08.08.2023
Die Praxis ist vom 11. - 29.September 2023 geschlossen.
In dieser Zeit sind auch keine Termine bei Julia möglich.
Terminanfragen für nach dem Urlaub in dieser Zeit bitte ausschließlich per mail.
Danke;-)
24.07.2023
Wie angekündigt, werde ich einige Kurse im Freibad geben.
Die Kurse finden bei gutem Wetter (kein Regen/Hagel/Schnee) statt ab sieben Teilnehmern.
Alle Kurse beginnen an den folgenden Terminen um 9h und dauern ca. eine Stunde.
Anmeldungen bitte per mail (maike.kraemer@maikekraemer.de) oder whatsapp (017632252108), alle Kurse können und müssen einzeln gebucht werden.
Kosten: 5 Euro pro Teilnehmer und Stunde, bitte das Geld in bar mitbringen.
Samstag, 5.8.:
HIIT - Intervalltraining
Sportliches Kräftigungstraining für alle Körperregionen, schweißtreibend, anstrengend;-)
Ein bisschen Fitness ist Voraussetzung.
Samstag, 12.8.:
Pilates
Geeignet für alle.
Samstag, 26.8.:
Rumpftraining, gezieltes Training für die tiefen Bauchmuskeln und den gesamten Rücken
Geeignet für alle.
Samstag, 2.9.:
Yin Yoga
Yoga mit langem Innehalten in den einzelnen Positionen (bitte Kissen und oder Decken mitbringen)
Geeignet für alle.
Ich freu mich auf Euch!
Maike
P.S:Wenn ihr Fragen habt: fragt;-)
12.06.2023
Liebe Patienten, liebe Interessenten,
der Sommer wird heiß, das ist ziemlich sicher, und ich wünsche mir und Euch, dass Ihr gut auf Euch aufpasst!
Hier im Hofacker gibt es ein paar Neuigkeiten:
- die Bürofee macht eine Sommerpause, deshalb haben sich die Telefonzeiten verändert, bitte auf den AB sprechen, ich rufe zurück
- Bewegungsangebot in Kleingruppen: ab Juli biete ich für Frühaufsteher (ab ca. 7h) einmal in der Woche ein Kleingruppentraining mit 3 Personen an. Dies ist ein Zirkeltraining auf dem Pilates Reformer, der Rüttelplatte und auf der Matte. ACHTUNG: dieses Training ist kein "Behandlungstraining" im Rahmen von akuten Beschwerden, sondern setzt eine gewisse Fitness bereits voraus. Wenn daran Interesse besteht, schreibt mir bitte schonmal vorab. Ihr müsst nicht zu dritt sein, die Gruppe darf zusammengewürfelt sein;-)
- Kathrin hat bereits mit Coachings begonnen, solltet Ihr daran Interesse haben, wendet Euch direkt an Kathrin (Kontakt kann ich aber auch herstellen).
- die Idee von Outdoorkursen im Müsener Freibad nimmt Gestalt an...bleibt geduldig:-)
Viel trinken (Wasser)!
Maike
11.05.2023
Datum: Freitag, 02.06.2023, 18.30h
Ort: Hofacker
Ausgleich: kostenlos, aber unbezahlbar;-)
Wir laden herzlich ein zu einem kostenlosen Infoabend, an dem wir mit mehreren tollen Menschen und natürlich neue Angebote vorstellen.
Ihr habt die Möglichkeit, direkt Fragen zu stellen und natürlich besteht die Chance, dass wir Überraschungen für die Teilnehmenden raushauen (ein Rasenroboter, Thermomix oder Bargeld sind leider nicht dabei;-)).
Bitte meldet EUCH zeitnah an: maike.kraemer@maikekraemer.de oder nadine.neuhaus@maikekraemer.de, die Teilnehmeranzahl ist beschränkt.
Wir freuen uns:
Maike, Kathrin, Julia und mehr
